Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 15,11g | Prot: 47,20g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Овсянка Запаренная, Сильпо Яблоко Чемпион. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Вареная, Повна Чаша Кукурудза Цукрова. Cena: Огурец (без Кожуры), Белковый Омлет. Pasa Bocas / Otros: Ферма Кефир 1%, Черника, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Апельсин. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de viklasa
|