Diario de Aleksandr Fedorenko, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1923 kcal Grasa: 55,44g | Prot: 112,21g | Carbh: 244,68g.   Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко Цельное, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо (Целое), Лимак Хлеб "Липовский", Картофель, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power ISO Vegetal, Избенка Молоко Цельное, Do4a Lab Micellar Casein. más...
621 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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