Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 244,34g | Carbh: 65,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Steel Power ISO Vegetal, Избенка Молоко Цельное, Do4a Lab Micellar Casein. Almuerzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное, Салат Овощной с Маслом. Cena: Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Steel Power Long Casein, Pure Protein Soy Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
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