Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 72,81g | Prot: 87,52g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: Starbucks Карамельный Сироп, Сметана , Пискаревский Творог 5%, Арбуз, Конфета. Almuerzo: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Сыр Гауда, Хлеб Зерновой, Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перловка Отварная, Каравай Ватрушка Домашняя, Индейка Тушеная, Hershey's Карамельный Сироп, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Пельмени "Домашние", Олейна Подсолнечное Масло . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|