Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 48,41g | Prot: 111,29g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Иван-Поле High Protein Sticks. Almuerzo: Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Cena: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Спаржа, Помидоры Черри, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Pasa Bocas / Otros: Polezzno Семена Чиа, Голубика, Клубника, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Amore Сорбет Черная Смородина, Bionova Гранола Ягодная , ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Огурец (с Кожурой), 1 WIN Коллаген, Solgar Омега-3. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
TGYM - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonia_Jones
|