Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 57,65g | Prot: 49,99g | Carbh: 96,87g.
Desayuno: Творог 5%, Alpenland Йогурт Ананас, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе, SPAR Хлеб Бородинский. Almuerzo: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Щавелевый Суп, Кофе, Окей Грудинка Свиная Копченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Пшеничный Хлеб, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Томмолоко Кефир 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Нектарин, Конфета, Драники, Малина, Черешня. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|