Diario de _Pava_, 11 jul. 22

Параметры на 11 июля 2022:
ОГ=97 (-3)
ОПГ=83 (-2)
ОТ=80(-4)
ОЖ=96(-4)
ОБ=111(-2)
ОЛяшки=66(-1)
ОИкры=40
ОР=30

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1913 kcal

Grasa: 76,98g | Prot: 97,97g | Carbh: 164,31g.   Desayuno: Помидоры, Молочная Станция Молоко 2,5%, Green Ray Горох Консервированный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, Ашан Сыр Российский 50%, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Молочная Станция Молоко 2,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Караван Куриная Отбивная Жареная. más...