Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 92,36g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Кудесница Мука Овсяная, Абрикос, Зеленый Лук, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Метрополис Зефир, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Куриная Печень. Almuerzo: Националь Рис Бурый Здоровье, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Куриное Филе, Укроп, Капуста, Болгарский Перец. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Зубатка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Черешня, Форель, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Кабачок. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de И р ина
|