Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 25,66g | Prot: 53,52g | Carbh: 261,65g.
Desayuno: Visconti Torrada Tradicional, Açúcar, Matte Leão Chá Matte Original. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Parboilizado Cozido. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Exercícios em casa - 14 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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