Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 62,80g | Prot: 29,67g | Carbh: 212,47g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сказка Имитированная Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Станем Друзьями Авокадо. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Очаково Мохито Классический. Cena: Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр, Персики. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Клубника. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|