Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 24,71g | Prot: 64,73g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Semur Daging, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Jeruk, Healthi Ayam Suwir, Kangkung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Chiffon Cokelat , Bakpia, Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat). más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pindahati
|