Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 42,43g | Carbh: 220,06g.
Desayuno: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Frisian Flag Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso, Morin Selai Nanas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Keripik Tempe, Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Cena: You C1000 Vitamin Orange, WRP Meal Replacement Coklat. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|