Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 65,99g | Carbh: 64,46g.
Desayuno: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bananas, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinegar, Subway Sweet Peppers, French's French Fried Onions, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mishima Reserve Ground Wagyu Beef. más...
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4109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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