Diario de aline.elenjf, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
67 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
990 kcal Grasa: 27,81g | Prot: 35,09g | Carbh: 153,02g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Prata, Mamão, Café com Açúcar. Almuerzo: Spoleto Azeite, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco. Cena: Itambé Pudim de Leite Condensado , Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. más...
1632 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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