Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 81,34g | Prot: 119,58g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Пятерочка Киви, Киприно Сыр Пармезан, Dolce Albero Giant Olives, Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. Almuerzo: Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Cena: Магнит Персик Инжирный, Дыня, Русское Море Икра Минтая, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Белая Дача Рукола, Укроп, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Лакт Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caligra
|