Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 87,38g | Prot: 80,16g | Carbh: 134,64g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, RED Шоколад Карамельный, Good Food Чернослив без Косточки, Гречка Отварная, Лента Авокадо, Сыр Филадельфия Light 11%, Семга Слабосоленая. Almuerzo: Картошка Печеная, Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная, Печень Говяжья. Cena: Просекко, Семушка Смесь Орехов, Ашан Арахис Сырой Очищенный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Магнит Слива, Перекресток Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|