Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 74,06g | Prot: 91,07g | Carbh: 128,31g.
Desayuno: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Просто Джем Малиновый, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Брянский Мясокомбинат Салями Венская. Cena: Konti Супер Контик Шоколадный, Арахис, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Магнит Слива, Абрикос, Брянский Мясокомбинат Салями Венская, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|