Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 70,30g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: Perheleipurit Ruisreikäleipä, Maitokahvi, Porsaanleike, Lapin Liha Kylmäsavustettu Poroleike. Almuerzo: K-Menu Vohveli. Cena: Solängen Chicken Cordon Bleu, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Hunajasinappikastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Juustokastike. Pasa Bocas / Otros: Bergmann Porsaan Ohutleike, Becel Kevyt Margariini, Perheleipurit Ruisreikäleipä, Hotdog, Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Baño - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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