Diario de shylah75, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1095 kcal Grasa: 44,62g | Prot: 52,63g | Carbh: 108,64g.   Desayuno: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Pan. Almuerzo: Hacendado Chocolate Nata, Melón , Hacendado Macarrones, Albóndigas de Carne. Cena: Melón, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Pepino, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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