Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 41,43g | Carbh: 119,62g.
Desayuno: Banana Caturra, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Red Bull Energético (250ml), Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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