Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 100,80g | Carbh: 137,01g.
Almuerzo: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Batata Doce Frita, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Rapipap Batata Frita. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Churros, Lotte Pepero, Dália Leite Integral, Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Growth Supplements Protein Bar Churros , Naturale Granola Premium Cranberry, Framboesa e Amendoas, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natsk20
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