Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 62,06g | Carbh: 147,21g.
Desayuno: Pınar Sucuk, Mücver, Kaymak, Bal, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Lavaş, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Siyah Zeytin. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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