Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4005 kcal
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Grasa: 332,09g | Prot: 133,92g | Carbh: 300,68g.
Desayuno: AH Sellerie Salade, AH Excellent Meergranen Baguette, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: AH Selleriesalade, AH Excellent Meergranen Baguette, Koffie (Oploskoffie). Cena: breekbrood, kruidenolie, airfryer friet, ontbijtspek, speklap, tapenade, barbecueworst, aioli, filetlap, kruidenboter, cocktailsaus, pastasalade, mayonaise, kippendij, kipfilet, biefstuk spies. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Petits, Celebrations Celebrations, Royal Club Tonic, Rosé, Anta Flu Classic, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo - 13 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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