Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 92,17g | Carbh: 164,51g.
Desayuno: Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Чистая Крупа Гречка Ядрица , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Цикорий, Чистая Крупа Гречка Ядрица , Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Cena: Вареное Яйцо, Творог 5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Цикорий, Яблоко. más...
|
|
2565 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АксиньяЧ
|