Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 250,30g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Савушкин Продукт Творог 1%, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Ostrovit Изолят . más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shilov30
|