Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 237,30g | Carbh: 117,93g.
Desayuno: Monster Ultra Paradise, Banane, Natur Pur Bio-Walnüsse, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Almuerzo: Penny Markt Vegetable Stir-Fry Italian Style, Clever Rindschnitzel. Cena: Neoh Chocolate Crunch, SPAR Skyr Natur . Pasa Bocas / Otros: Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Wassermelone". más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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