Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 71,53g | Prot: 76,00g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Fit Fit Конфеты Magma Balls, Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Cena: Фисташки, Самогон, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Добрый Сок Томатный, Кабачок Гриль, Astoria Соус Тартар, Деликатеска Икра Трески для Жарки. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|