Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 95,93g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Багет, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярмарка Нут Вареный, Тунец в Воде (Консервы). Cena: Персики, Куриное Филе, Арбуз, Болгарский Перец, Суп из Семги, Кабачковая Икра, Калина Малина Хлеб Ржаной с Семечками , Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Винегрет без Масла. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marinasotnikova1
|