Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 31,28g | Prot: 26,33g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Batata Frita. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dybastos
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