Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 44,53g | Carbh: 128,79g.
Desayuno: Coffee, Bananas. Almuerzo: tuna fish, brocoli, tomato, onions, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, carrots, Couscous, lettuce. Pasa Bocas / Otros: go lean crunch chocolate peanut, peanuts. más...
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458 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, x - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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