Diario de yleger39, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
2685 kcal Grasa: 139,64g | Prot: 95,78g | Carbh: 262,44g.   Desayuno: Café, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Pain au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits. Almuerzo: Findus Pommes Croustine, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Pain Complet, Steak de Cheval, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
848 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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