Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 62,15g | Carbh: 95,84g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Almuerzo: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Кофемания Окрошка на Квасе, Гуляш из Свинины. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gilevatatyana79
|