Diario de Aleksa Luckystar, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1892 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 37,54g | Carbh: 111,40g.   Desayuno: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Светлое Пиво, Спаржа по-Корейски, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Голубика. más...
2406 kcal Ejercicio: Sexo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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