Вес либо прибавляется либо стоит на месте. Объёмы те же. Если ухожу в дефицит калорий менее 1800. Грудного молока вообще как кот наплакал.
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 33,48g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Almuerzo: Нектарины, Зеленый Чай, Малина, Яичный Омлет, Колбаса Докторская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Желе. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|