Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 115,39g | Carbh: 109,21g.
Desayuno: Вкусняев Творог 5%, Вкусняев Биокефир 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,4%, Олейна Подсолнечное Масло, Финик. Almuerzo: Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Global Village Кукуруза без Сахара, Печень Куриная в Сметане. Cena: Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Вкусняев Биокефир 2,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 3,4%. Pasa Bocas / Otros: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polya16_09
|