Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 51,39g | Carbh: 51,28g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: In Natura Tomate, Berinjela, Oba Abóbora Cabotia, Korin Coxinha da Asa. Cena: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Tomates, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Pipoca. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica-martins1991
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