Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 63,61g | Prot: 134,44g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Ситниковское Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый, Arla Сыр Natura Light 16%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Garnec Рисовая Мука. Almuerzo: Красная Смородина, Клубника, Жимолость, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Свиные Фрикадельки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Хлеб, Окрошка. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Ситниковское Сметана 15%, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|