Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 147,83g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Белая Береза Пломбир, Smart Formula Батончик Протеиновый, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ситниковское Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Гороховая Каша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Topping Sweet Strawberries, Оладьи Банановые Ткач. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Котлеты из Индейки Жареные на Слив.Масле, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) . más...
|
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|