Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2796 kcal
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Grasa: 119,85g | Prot: 131,17g | Carbh: 280,48g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Layenberger 3K Protein Müsli Rote Beeren Mix, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Orangen, Diamond Glückskeks, Géramont Cremig Leicht 16%, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Dulano Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Cena: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Schöfferhofer Grapefruit. Pasa Bocas / Otros: Lindt Haselnuss de Luxe Vollmilch, Ja! Cornflakes, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Supplify Protein Cookie Cookies & Cream, Storck Knoppers Milch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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