Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 83,35g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Мягкий Люб Козий Сыр, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Almuerzo: Lindt Excellence 100% Cocoa Шоколад, Коммунарка Конфета Кузнечик, Гауда Козий Сыр Венгрия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ежевика, Сливы, Barilla Макароны Вареные , Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кускус (Вареный), Ашан Слива Желтая. Cena: Замороженная Вишня, Протеин Prozis Whey Fusion, Брест Литовск Молоко 2,8%, Crane Protein Yogurt, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Магнит Помидоры Черри, Магнит Сыр Гауда 45%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tudududum
|