Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 58,33g | Carbh: 128,62g.
Desayuno: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Dux Dux Salted Original. Almuerzo: Coxinha. Cena: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Quaker Barra de Cereal Torta de Limao. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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