Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 134,37g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Вкуснотеево Творог 0,5%, Малина, Вкуснотеево Творог 0,5%, Arla Сыр Натура Light, Треска Отварная, Шебекинские Бабочки. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Arla Сыр Натура Light, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Бабочки. Cena: Малина, Arla Сыр Natura Light 16%, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Madeta Сыр Zlata Niva (с Плесенью Внутри Сырной Массы), Малина, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Твердый Сыр Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1465 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|