Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 51,42g | Carbh: 177,09g.
Desayuno: Перекресток Арбуз, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Сыр Творожный, Кофе, Русский Невод Горбуша, Блины Диетические. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Продукт Алтая Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Творожный, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Bucheron Горький Шоколад 72%. Cena: Слада Зефир Классический, Роллы Филадельфия. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feyzerev
|