Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 83,23g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Сосиски Куриные Пп1, Бурый Рис Отварной 1. Cena: Котлеты Куриные с Кабачком@, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Персик, Черешня, Абрикос, Ашан Слива Желтая, Творожная Запеканка%, Морковно-Кабачковые Оладьи#. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|