Diario de Carwood, 15 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2022:
1226 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 119,26g | Carbh: 104,20g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Asda Reduced Fat Bacon, Village Bakery Sandwich Thins. Almuerzo: Red Onions, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Sainsbury's Free Range Woodland Eggs, By Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese. Cena: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Ashfield Farm Chicken Thigh Fillets, Tesco Plain Mini Tortilla Wraps. más...
2513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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