Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 37,12g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Aldi American Style Cookies, Schär Körnerbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rotkohlsalat, Käsesoße, Tesoros del Sur Gebratenes Gemüse in Tomatensauce, Spaghetti. Cena: Käse, Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Sarotti Tiamo - Eierlikör, Schokoladenstückchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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