Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 26,15g | Prot: 117,53g | Carbh: 82,56g.
Desayuno: Черешня, Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Моремания Форель Радужная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Окей Форель Слабосоленая , Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Руккола, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри. Cena: Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|