Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 41,88g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Tesco Seedless Green Grapes, Morrisons Ham, Cheese & Pickle Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Waitrose Millionaire Caramel Shortbread, Slim-Fast Vanilla Shake, Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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