Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 67,05g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Manzana, DIA Galleta Tostada, DIA Yogur Natural Desnatado, Café, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Hacendado Tiras de Bacon, Huevo Cocido, Macarrones. Cena: Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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