Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 117,71g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Seara Peito de Peru Light, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Almuerzo: Abacaxi, Vagem, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Palmito. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pudim 2 cores, Cenouras, Mandioquinha, Couve Manteiga Crua, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Cuscuz (Cozido), Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Banana Prata. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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